EGYSZERŰEN A H1N1 ÉS TÁRSAI ELLEN
Az influenzavírus az orrüregen és a száj-garatüregen keresztül képes fertőzni. Az majdnem lehetetlen, hogy egy nagy járvány esetén elkerüljük a H1N1 vírussal való találkozást, dacára minden elővigyázatosságunknak. Ám nem a vírussal való puszta találkozás, vagyis a megfertőződés okozza a nagyobb problémát, hanem az, ha a vírus képes el is szaporodni a szervezetünkben.
Néhány nagyon egyszerű dolog segíthet megelőzni a fertőződést (vagy legalább lecsökkenteni annak mértékét), illetve a mégiscsak elkapott vírus elszaporodását a szervezetben. Ezen hasznos fogásokat sajnos a hivatalos szervek sem hangsúlyozzák eléggé.
1. Gyakori kézmosás (ezt a tanácsot azért gyakorta hallani).
2. "El a kezekkel a szádtól" módszer.
Próbáld meg megállni, hogy nem nyúlsz az arcodhoz és főleg a szádhoz a kezeddel, csakis alapos kézmosás után. (Bizonyított, hogy sok, légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen cseppfertőzéssel terjed emberről emberre, hanem úgy, hogy a vírussal fertőződött tárgyakat megfogod és utána a kezedről a vírust szépen lenyalod. (A szájvédő maszk azért is hasznos, mert ezt is megakadályozza.)
3. Gargarizálj naponta kétszer meleg sós vízzel (vagy Hydrogen-peroxidos vízzel, ha nem bízol a sóban.) A H1N1 vírusnak ugyanis a fertőzést követően 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy a száj és/vagy orrüregben elszaporodjon és kialakítsa a tüneteket. Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége. Ne becsüld le ezt az egyszerű, olcsó és hatásos megelőző módszert.
4. Hasonlóan az előzőekhez, az orrüregeidet is tisztítsd ki legalább naponta egyszer meleg sós vízzel.
Van, aki óvatosan vizet szippant fel az orrába és úgy öblíti ki azt, ami nagyon jó tisztító módszer, de erre nem mindenki képes. Arra viszont igen, hogy egy meleg sós vízbe mártott fültisztító-pálcával naponta végigtörölje belülről az orrát. Nagyon jó módszer a vírusok számának lecsökkentésére.
5. Erősítsd az immunrendszeredet magas C-vitamin tartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával! Ha a C-vitamin szükségletedet tablettákkal fedezed, figyelj arra, hogy azok cinket is tartalmazzanak, mivel a cink elősegíti a C-vitamin felszívódását.
6. Igyál olyan sok meleg folyadékot (tea, gyenge kávé, kakaó stb.) amennyit csak lehet!
A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és ártalmatlanná válnak.
Végül egy felhívással zárul az angol anyag:
"Küldd tovább ezt az e-mailt az ismerőseidnek. Soha nem tudhatod, ki veszi figyelembe - és marad miatta életben".
ÁLLATKÍNZÁS
Fél szemmel nézem a Fábry show-t, és teljesen ledöbbentem. A feltaláló boldog, hogy ország-világnak megmutathatja, milyen szuper ötletes!
Fábry készségesen segédkezik. A közönség pedig TAPSOL. Egy új, világmegváltó libatömő szerkentyű. Egy műanyag tölcsér, a végén cserélhető MENETES FÉM CSŐVEL.. Azért menetes, hogy a liba nyakának megfeleő átmérőjü csövet lehessen ledugni szerencsétlen állat torkán.. Hogy a menetek mennyire sértik fel az állat torkát, kit érdekel? És hogy miért kell egyáltalán kényszeretetni, mikor nem is éhes?
Szerencsétlen liba ott ül a műsoridő alatt egy mini ládában, amiben épp, hogy elfér. A nyakának van egy lyuk, magától nem tudja a fejét se kidugni, "összehajtogatva" megadóan vár a sorsára. És jön a boldogság, bemutatják az új találmányt! Fábry kihúzza a nyakát, a lelkes feltaláló lenyomja a csövet, Fábry mosolyogva markolássza a liba torkát - letuszkolandó a kukoricát (vagy ki tudja mit). Fele mellé megy, okosan kitárgyalják, hogy meg kéne nedvesíteni, akkor jobban csúszik.
Nem tudom, túl élte-e szerencsétlen, igaz, nem is kell túlélnie, hiszen elsősorban a májáért tenyésztik a libákat. Már azt sem értem, miért kell beteg májat enni? Hiszen azért nagy az a máj, mert beteg! Egy boldogtalan, megkínzott állat húsa más, mint egy egészségesé - mondják a szakértők.
Félreértés ne essék: Húsevő vagyok. Ám az értelmetlen állatkínzást nem tolerálom. És nem tapsikolok. Libamájat egy jó ideig nem akarok a tányéromon látni.
(kép: Dargay Attila, Lúdas Matyi rajzfilm)
BOCI KOCKA ahogy én készítem
Kétszer kellett megsütnöm egy más után, túl gyorsan fogyott el. A második alkalommal módosítottam a recepten:
Hozzávalók:
Tészta:
15 evőkanál liszt
2 evőkanál kakaópor
1 kávéskanál szódabikarbóna
1 csipet só
10 evőkanál cukor
1/2 db citrom reszelt héja
2,5 dl tej
7 evőkanál olaj
1 db tojás.
Krém:
25 deka tehéntúró (villával összetörve, hogy ne legyen csomós)
1 csomag Vaníliás cukor
4 evőkanál cukor
1/2 db citrom reszelt héja
1 db tojás
2 evőkanál búzadara.
Elkészítés:
A tésztához való száraz és nedves alapanyagokat külön-külön elkeverjük, majd összevegyítjük, és sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük.
A krém hozzávalóit is elkeverjük, és a barna masszába kávéskanállal beleadagoljuk. Előmelegített sütőben, 180 C fokon, 25-30 perc alatt készre sütjük. (Tűpróba.)
Enyhén megszórjuk porcukorral és kocákra vágva tálaljuk.
Finom, gyorsan elkészíthető, egyszerű sütemény!
Köszönet a receptért Rózsikának, az eredeti recept ITT található!
NÉVNAP
Ma csodás napom volt - rég volt ilyen. Hajnalban félálomban botorkáltam kifelé, és magamban morogva mondtam a Férjemnek, hogy mire pályázik? Valami sztahanovista plecsnire? A névnapja ünnep, ilyenkor nem munkával kéne ünnepelnie... Úgy látszik, kihallattszott amit gondoltam, mert visszabújva a paplan alá, fél úra múlva friss kávé illata ébresztett, és készülő melegszendvics ígérete:) Feláldozott egy szabadságnapot a kevésből, ami még van, heuréka! Ünnep lévén, a kedvenceit akartam készíteni - hál Istennek, nem valami kimondhatatlan nevű flancos francia eledel a kedvenc! Pusztán egy finom egyben sült fasírt kolbásszal töltve, hasábburgonya, káposztasaláta, csokitorta volt a kívánság. Oh, ez nem nagy ügy, csak husit kell venni, már minden van itthon. 9 körül el is indultunk - de ha már megyünk vásárolni, akkor a piacra is nézzünk ki, meg ide is, meg oda is:) Végül késő délután értünk haza, úgy elszaladt az idő.
Már ki vannak pakolva a nagy áruházakban a karácsonyi cikkek, és persze, mindent komótosan végignéztünk, felpróbáltunk.. Tündéri plüss mackók, hógolyók, díszek és csecsebecsék, szédületes választék van. Arra még nem sikerült rájönnöm, hogy a karácsonyhoz mi köze a lepkéknek, és a fácánoknak.. Ám mi gazdagabbak lettünk 2 fejdísszel, Kareszé egy helyes plüss rénszarvas aggancs harangokkal, az enyém ugyanez piros agancsokkal és világító bohóc orral.. Egy biztos, mi se fogunk már meghülyülni, pénzt adni ilyen gyerekes dolgokért, de olyan jól mulattunk - és remélem, a család is értékelni fogja karácsonykor!
Az ünnepi ebédből vacsora lett, nagy ügy, több is veszett Mohácsnál.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)